MälarDoktorn
Medicinsk Hälsorådgivning


MälarYoga
MediYoga med MälarYoga hittar du nu i Itrim’s lokaler på
Stora Gatan 46, Västerås.
Kursstart MediYoga från vecka 10, måndagar kl 11:00,
8 tillfällen. Ytterligare tider på måndagar/ beroende på efterfrågan!
Ullmattor, filtar, bolster finns att låna- eller ta med eget!
Har du fler frågor? Mejla till kontakt@malardoktorn.se
Pris för kurs: 1495:-
Kontakta Itrim för bokning
tel 021- 83 80 00
*MediYoga (MY) är en Yogaform skapad i Sverige på -90-talet, av Göran Boll m.fl. Den utvecklas ständigt och MediYogainstitutet håller löpande kurser (utbildar instruktörer/lärare).
MY är väldigt strukturerad - för att den ska vara möjlig att utvärdera/och det forskas på den löpande! I Sverige har den börjat etableras i sjukvården, den finns idag vid ca 300 sjukvårdskliniker/ mottagningar; bla. inom hjärtsjukvård (rehabilitering vid kroniskt förmaksflimmer), inom smärtrehabilitering och cancerrehabilitering.
MY är en mjuk och terapeutisk form av yoga, som ska kunna utövas av ALLA oavsett funktionstillstånd.
MY rekommenderas som förebyggande och hälsofrämjande likväl som i rehabiliteringssyfte. Syftet (effekten) av MY är att utnyttja den läkande effekten, på både kropp och knopp.
Med sin mjuka form- både vad gäller fysiska positioner (rörelser) och balans för övrigt av övningarna så fungerar den lugnande på vårt autonoma nervsystem – det som helt ”automatiskt” sköter om våra kroppars basala funktioner såsom andning, syresättning i blodet, hjärtrytm, blodtryck, tarmarnas rörelser, urinblåsans funktion, könsorganens funktion.